Yo creo que la leche que me daría… 😀
Jueves: Al final conseguí ir a la piscina por la tarde con lo que hay que sumar 1500 de agua a la carrera de la mañana
Viernes: 1h15 de carrera por la mañana con cambios de 1′
Sábado: Por la mañana bricolage y marujeo 🙂 al mediodía 1h20 de rodillo con 2×20′ a 205v el primero y 207 el segundo. Por la tarde 3800 de agua con 2×1000 progresivos cada 200m el primero y cada 100m el segundo
Domingo: En un rato me subo al rodillo, a ver cuanto aguanto…
Tricarles 